فليكس جريب له العديد من إستخدامات المفيدة لممارسه الأصابع ، الإبهام ، اليد والمعصم. مع اثنين من الجانبين مختلفين-الجانب 1 وجود كره الكف والجانب 2 وجود أزرار الاصبع ولوحه الإبهام. الاصبع والإبهام الثقوب توفر للتمديد الاصبع/الإبهام. ممتازة لأعاده التاهيل وتقوية اليد.
